Massagem Ayurvédica

A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo.

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Mente e corpo

O que é?

A massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre a mente e o corpo. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvédica propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crónicas) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-stress e anti-depressivos.
Normalmente as pessoas que recebem sessões de massagem Ayurvédica, experimentam uma grande sensação de bem-estar, relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo.

Profundo bem-estar

Quais os benefícios?

  • aumenta a temperatura corporal, facilitando a circulação
  • incrementa o fluxo de oxigénio e a eliminação de toxinas do corpo
  • dá ao corpo uma sensação de leveza, agilidade e energia
  • deixa a pele com lustro mais formoso
  • tonifica e relaxa os tecidos musculares subcutâneos, nutrindo assim a pele e formando curvas harmónicas no corpo
  • abre os canais do corpo, possibilitando um fluxo sem obstáculos da energia vital
  • aumenta a temperatura corporal, facilitando a circulação
  • rejuvenesce e preserva as propriedades da juventude
  • aumenta o vigor e vitalidade sexual
  • afirma a auto-estima, cria confiança, abertura mental, segurança e concentração
  • incrementa a resistência corporal ao elevar o sistema imunológico
  • produz relaxamento, pensamentos positivos e consciência de todo o corpo
  • activa a concentração e a vivacidade mental
  • liberta emoções bloqueadas

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